「内面美容」とは、体の内部から美しくすることであり、前述でも触れましたが、高価な商品を使用するだけでは、「素肌美人」にはなれず、内面美容の役割を果たすことにはなりません。「手っ取り早い方法はありませんか？」と、言う方がいますが、それは、ないです。
美容整形手術が早い方法と言えます。が、薬剤、化学物質等を注射し、短時間で素肌を綺麗にすることは可能です。が、施術がうまく行かない結果、つっぱりやその他の副作用が出た場合を考えれば避けて通りたいものですのでお薦めはしません。
皮膚は、「心の鏡」、「内臓の鏡」であり、皮膚と心、臓器は密接な関係にあります。
精神の不安定（逆に恋をすると肌が綺麗になると言われますが、これも精神面に起因するものです。後に触れますが、自律神経、内分泌ホルモンの関係が肌に影響を及ぼすためです。）等は、しみやニキビの原因になりますし、細かく言えば睡眠不足でも肌荒れを引き起こしますし、内臓器官の障害、ダメージが皮膚トラブルを起こすのです！！美しい皮膚をつくる、保つために内面から努力することの重要性を本項目でご説明いたします。
