精神美容とは

心の化粧品の重要性とは! 香り、匂いというとアロマやフレグランス等を想像するのでしょうか。フレグランスで言えば、CHANEL、Dior等の企業を想像したりするのではないでしょうか。アロマも多く存在しますね。以外と思われる方もいるかと...

睡眠をとらずして素肌美人にはならない！！ 美肌形成に欠かせないもののひとつとして「睡眠」は必要不可欠なのです。何故か？睡眠中に分泌される「成長ホルモン」（ホルモンの項で説明があるので確認して下さい）が睡眠不足によって分泌量が減少し、...

入浴が美肌に与える影響力とは！ 睡眠と大きく関連してくるのですが、質の高い睡眠を摂るには入浴も必要不可欠であり、美肌形成には大切なのです！質の高い入浴を行うことにより、皆さんご存知のように汚れ、老廃物を取り除き血流促進等の働きかけや...